پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشکاران -38 اسلاید

قسمتی از اسلایدها       كنترل تمرين از نظر انتخاب نوع تمرين از نظر حجم و مقدار تمرين  از نظر شناخت و پيشگيري از overtraining       مقدمه تعداد زيادي از مربيان نتايج برجستهاي را  بدون دانش فيزيولوژي بدست اورده اند. دانش فيزيولوژي مبنايي براي آنچه كه مربيان به صورت تجربي و عملي انجام داده اند را فراهم مي نمايند  از طريق اندازه گيري ويژگيهاي فيز …